Padmavati -
Janine Kohler-Seupel

Ich heiße Janine Kohler-Seupel. Padmavati ist mein spiritueller Name – und zugleich Ausdruck meiner Lebensphilosophie und meiner Sicht auf die Welt. Padmavati, die Göttin der Schönheit und Fülle, inspiriert mich, die Schönheit in allen Dingen zu erkennen und erinnert mich daran, dass auch ich Fülle in die Welt bringen darf.

Rückblickend war ich wohl schon immer auf der Suche und auf meinem persönlichen Yogaweg – lange bevor ich ihn als solchen erkannt habe.

Im Jahr 2021 habe ich mich für eine dreijährige Yogalehrerinnen-Ausbildung im Ashram in Bad Meinberg entschieden. Dort fand ich viele wertvolle Antworten auf meine Lebensfragen und durfte zahlreiche Aha-Momente erleben. Besonders bereichernd war für mich die Erfahrung, das im Ashram erworbene theoretische Wissen in meinen Familien- und Arbeitsalltag zu integrieren.

Ursprünglich trat ich die Ausbildung für mich selbst und für meine persönliche Entwicklung an. Doch mit jedem Schritt auf diesem Weg wurde mir bewusster, wie viel Kraft, Klarheit und Inspiration Yoga schenken kann.
Je mehr ich für mich entdeckte, desto stärker wuchs in mir der Wunsch, meine Begeisterung für Yoga weiterzugeben und andere Menschen in ihrem Alltag ein Stück auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.

Wie ich Yoga verstehe

Yoga bedeutet Verbindung und Harmonie. Verbindung zum eigenen Körper, Verbindung zu den Tiefen des eigenen Geistes, zwischenmenschliche Verbindung, Verbindung zwischen allen Lebensformen und auch die Verbindung zum Raum (Universum, göttliche Intelligenz, Quantenfeld). Harmonie entsteht aus der Verbindung heraus.

In meinen Yogastunden geht es mir zum Einstieg um die Verbindung zum eigenen Körper. Ich möchte meine Schüler ermutigen, die oft verlorengegangene liebevolle Verbindung zum eigenen Körper wieder aufzunehmen. Ich möchte ihnen nahebringen, welch wundervolles Ge-schenk und welch machtvolles Werkzeug sie besitzen. Und dass es sich lohnt, ihrem Körper mit Dankbarkeit zu begegnen und ihm Gutes zu tun.

Ich bin in der Tradition von Swami Sivananda ausgebildet und unterrichte auf Grundlage des klassischen Hatha Yoga. Dabei fließen auch meine Erfahrungen aus Beckenbodentraining und Pilates in meinen Unterricht ein. So verbinde ich die traditionellen Elemente des Yoga mit einem körperbewussten und alltagsnahen Ansatz.

Besonders am Herzen liegen mir Menschen, die bisher wenig oder noch gar keine Berührung mit Yoga hatten.

Yoga, das dich dort abholt, wo du gerade stehst

Ich möchte einen vertrauensvollen Raum schaffen, in dem du Yoga ohne Leistungsdruck erfahren darfst – als Einladung, deinen eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und vielleicht auch ein Stück mehr bei dir selbst anzukommen.

Dazu musst du weder besonders beweglich noch sportlich sein. Du brauchst keine Vorerfahrung haben und auch nicht wissen, wie eine perfekte Yogapose aussieht. Wenn du neugierig bist und dir selbst etwas Gutes tun möchtest, bist du herzlich willkommen.

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten.